Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силу и 13 ситуаций, в которых мы набираем ее. Среди советов - говорить «нет», когда хочется сказать «нет», заниматься творчеством, общаться с приятными людьми и заниматься своим телом.